いきてみた

「来年は無理でしょう。」との余命宣告を受けてから、2年が経ちました。がんと付き合いながらのゆるい日常を描いています。

2018.7.16

◯朝


塩バターラーメン

麦茶


◯昼


アイスカフェオレ

ピザ


◯おやつ


井村屋あずきバー

ルーベラ


◯夜


野菜焼きそば

麦茶


◯その他


ミルクパウダー

C

漢方

ビタミンB

EPA

ラックビー、ビオスリー


☆今日の体調


36.9℃

45.7㎏


今度は昨日より2キロ減。

特に昨日便通が良かった訳でも食が細かった訳でもない。

心当たりがあるのは、尿量。

一昨日が少なく、昨日は多かった。

それが体重に関係しているかも?


ちなみに体重と体温は毎回起き抜けに計測。


今日は夕方の買い物以外はゆっくり。


2018.7.15

◯朝


アイスカフェオレ

アロエヨーグルト

魚肉ソーセージ


◯昼


アイスティー

コーヒーフロート


◯夜


揚げ出し豆腐

ホッケ

たたききゅうり

ビネガーソーダ

そば茶

おはらい玉


◯その他


ミルクパウダー

C

漢方

ビタミンB

EPA

ラックビー、ビオスリー


☆今日の体調


36.7℃

47.9㎏


昨日よりまた1キロ以上増。


いつもより食べたのに一度も出なかったから?

単純に太った?


夜になると微熱が出て顔や体が火照る。

アイスノンを使ったり、クーラーをつけてやっと少し収まる感じ。


これが更年期のホットフラッシュというものかな。


今日も音楽絡みで外出。

明日はゆっくりしよう。


2018.7.14

◯朝


アイスカフェオレ

ポテトサラダ

魚肉ソーセージ


◯昼


ポカリスエット

ジンジャエール

りんごジュース


◯夜


(居酒屋)

焼き鳥

チーズ

アボカド

チキンサラダ

アセロラジュース

烏龍茶

緑茶

ピザ


◯その他


ミルクパウダー

C

漢方

ビタミンB

EPA

ラックビー、ビオスリー

ロキソニン、レバミピド


☆今日の体調


36.6℃

46.9㎏


音楽イベント。

人と会っていたのでやはり不調は出ず。

外にいる間はトイレも遠くなる。


自律神経の働きってわかりやすい。