2018.6.25
◯朝
レモンロールケーキ
ヨーグルト
麦茶
◯昼
ポカリ
麦茶
ポリコーン
ラムネ
◯夜
バター醤油焼きお握り
ポカリ
◯その他
ミルクパウダー
アミティーザ2
酸化マグネシウム錠4
ジュース
☆今日の体調
36.9℃
46.5㎏
朝昼マグネシウム2錠ずつ飲むと、トイレが頻繁になりすぎてきつい。
夜は飲むのやめる。
体感的には腰とお尻がこるんだけど、マッサージしてもらうと頭首肩がすごくこってる。
トイレ疲れな気が…。
◯朝
レモンロールケーキ
ヨーグルト
麦茶
◯昼
ポカリ
麦茶
ポリコーン
ラムネ
◯夜
バター醤油焼きお握り
ポカリ
◯その他
ミルクパウダー
アミティーザ2
酸化マグネシウム錠4
ジュース
☆今日の体調
36.9℃
46.5㎏
朝昼マグネシウム2錠ずつ飲むと、トイレが頻繁になりすぎてきつい。
夜は飲むのやめる。
体感的には腰とお尻がこるんだけど、マッサージしてもらうと頭首肩がすごくこってる。
トイレ疲れな気が…。
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