2018.7.7
◯朝
玄米コーヒーミルク
ヨーグルトbio
ミルクプリン
◯昼
鳥五目おこわ
麦茶
◯おやつ
アイスカフェオレ
◯夜
オムライス
麦茶
◯その他
ミルクパウダー
C
漢方
ビタミンB
ラックビー、チサ
☆今日の体調
36.6℃
46.3㎏
相変わらずちょこちょこトイレだけど、便の状態はここ最近で一番いい。
昨日からヨーグルトが牧場の朝からbioに変わったからそのせい?
あとだるい時にお風呂に入ると毎回すごく楽になる。
暑いと思ってたのに、あたたかい湯船に浸かったら思いの外冷えていたことに気付いた。
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