2018.6.18
回想記録と並行して、今のことも書きます。
覚書として、その日食べたものと体調など。
興味のない方は、日付だけの題名の記事を飛ばしてお読みください。
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◯朝
ミルクティー
生姜入り納豆ごはん
◯昼
ミートボール
ハーブティー
◯おやつ
豆煎餅
バナナチップスとレーズンとナッツミックス
◯夜
卵乗せ米粉パン
鳥の唐揚げ
アイスカフェオレ
◯その他
ビタミンC、ビタミンB、EPA、乳酸菌
ミルクパウダー
アミティーザ
ロキソニン、レバミピド
☆今日の体調
36.7℃
46.5kg
部屋歩き以外ゴロゴロ
下腹部の鈍痛
便秘
残便感
夜中の2時にお腹が痛くて目が覚める
ガスがたまってる?
ロキソニン飲み20分後から痛みは落ち着く
激しい便意(なのに出ない)で再び寝たのは朝5時頃
9時半過ぎまで寝る
↑不妊症などの婦人科系にいいシャタバリが入っているハーブティー。
アマゾンで買いました。
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