いきてみた

「来年は無理でしょう。」との余命宣告を受けてから、2年が経ちました。がんと付き合いながらのゆるい日常を描いています。

2018.10.1 (日常)

◯朝


明太子生姜オイルおにぎり

緑茶

酢ドリンク


◯おやつ


クッキークリームアイス

ぶどうジュース

モンブラン

ポカリスエット


◯昼


レバカツ

さつまいも素揚げ

もやし炒め

ピーマンと生姜の醤油炒め

小松菜の卵焼き

そば茶


◯夜


鮭野沢菜ちらし

カキ


◯その他


ロキソプロフェン11時、19時半

ミヤBM

ランソプラゾール

スインプロイク

オキノーム 21時

ケイ素、酵素

C、ビオラクチス、N320、ミルク


☆今日の体調


36.7℃


久しぶりに夕方夫と買い物に行った。

普通のことが嬉しい。

便意と股のチクチク以外は熱も平熱でまあまあ体調がいい。


ピアノを弾くと痛みが薄らぐから、弾く時間が長くなる。

本とかテレビとか受け身だとダメで、能動的に何かやってると気が紛れる。


いつも朝昼のごはんはいい加減だったけど、昨日から夜ご飯の時に昼の分をワンプレートに取り分けるようにしたら、バランスよく充実したランチが食べられるようになった。



◯がん告知から今までについてはこのページにまとめてます。

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2018.9.30 (便秘改善生活プラン)

◯朝


バタートースト

りんご煮

ストロベリーミルクティー


◯昼


りんごジュース

ポカリスエット


◯夜


レバカツ

さつまいも素揚げ

もやし炒め

ピーマンと生姜の醤油炒め

小松菜の卵焼き

酢ドリンク

ミルクココア


◯その他


ロキソプロフェン11時、19時

ミヤBM

ランソプラゾール

スインプロイク

ケイ素、酵素

C、ビオラクチス、N320、ミルク


足湯


☆今日の体調


36.7℃


今日は午後ちょっと熱が怪しかったものの、まあまあ体調の良い一日だった。

相変わらず便意はあるけど。


ピアノを弾いている時は不調が気にならない。

でも、座りっぱなしだから左足のリンパ浮腫がひどくなる。

あっちを立てればこっちが立たず。


昨日全く栄養を気にせず、歩くこともしなかったら、今日は便秘。

水分も病院にいる時より少なかった。

明日から、野菜多めで水分しっかり摂り、部屋の中でもいいから歩こう。




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2018.9.29 (ジェットコースター)

◯朝


赤いフルーツティー

梅干し茶漬け


◯おやつ


りんごアイス

ミルクティー


◯昼


明太子

しじみ山椒

ご飯

人参玉葱のカレーマヨ

緑茶


◯おやつ


そば茶

酢ドリンク

クッキークリームアイス


◯夜


ポテトサラダ

ご飯

しじみ山椒

明太子

オレンジジュース


◯その他


ロキソプロフェン16時

ミヤBM

ランソプラゾール

オキノーム 20時半

スインプロイク

ケイ素、酵素

C、ビオラクチス、N320、ミルク


足湯


☆今日の体調


36.7℃→39℃

38.5㎏


昨日退院で喜んでたら、夕方からいつものジェットコースター(寒気→熱さ)に乗り、39.2℃の発熱。

ロキソニン飲んで、辛かったから寝しなにオキノーム も一包服用。


朝には平熱で安心してたら、今日も夕方から39℃に。

病院で抗生剤毎日3袋点滴で入れてたのを急にやめたからな気がする。

でも、病院で点滴打っても大して下がらなかったから、それなら自宅の方がいい。


入院中にお取り寄せした無添加無着色の明太子がお昼に届いたので早速食べる。

美味しい〜!

昼も夜も食べてしまった。



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