◯朝

バタートースト

りんご煮

ストロベリーミルクティー

◯昼

りんごジュース

ポカリスエット

◯夜

レバカツ

さつまいも素揚げ

もやし炒め

ピーマンと生姜の醤油炒め

小松菜の卵焼き

酢ドリンク

ミルクココア

◯その他

ロキソプロフェン11時、19時

ミヤBM

ランソプラゾール

スインプロイク

ケイ素、酵素

C、ビオラクチス、N320、ミルク

足湯

☆今日の体調

36.7℃

今日は午後ちょっと熱が怪しかったものの、まあまあ体調の良い一日だった。

相変わらず便意はあるけど。

ピアノを弾いている時は不調が気にならない。

でも、座りっぱなしだから左足のリンパ浮腫がひどくなる。

あっちを立てればこっちが立たず。

昨日全く栄養を気にせず、歩くこともしなかったら、今日は便秘。

水分も病院にいる時より少なかった。

明日から、野菜多めで水分しっかり摂り、部屋の中でもいいから歩こう。

◯がん告知から今までについてはこのページにまとめてます。

https://ikitemita.muragon