◯朝

麦茶

◯昼

エビピラフ

アロエヨーグルト

プリン

◯夜

しらす大根おろし

ポテトサラダ

大和芋お焼き

ポカリ

◯その他

ミルクパウダー

アミティーザ2

酸化マグネシウム錠3

☆今日の体調

36.9℃

46.2㎏

半日仕事

仕事の時は毎度のことだけど元気

夕方から不調に。

酸化マグネシウム錠は一度に2つ飲むとお腹がつらい。

寒気がして測ったら熱38℃

うとうと寝たら楽になった。