◯朝

玄米コーヒーミルク

ヨーグルトbio

ミルクプリン

◯昼

鳥五目おこわ

麦茶

◯おやつ

アイスカフェオレ

◯夜

オムライス

麦茶

◯その他

ミルクパウダー

C

漢方

ビタミンB

ラックビー、チサ

☆今日の体調

36.6℃

46.3㎏

相変わらずちょこちょこトイレだけど、便の状態はここ最近で一番いい。

昨日からヨーグルトが牧場の朝からbioに変わったからそのせい？

あとだるい時にお風呂に入ると毎回すごく楽になる。

暑いと思ってたのに、あたたかい湯船に浸かったら思いの外冷えていたことに気付いた。