◯朝

ライスミルクカフェオレ

◯昼

ヨーグルト

アイスカフェオレ

◯おやつ

ホットルイボスティー

◯夜

卵とじゃがいものお焼き

鳥の唐揚げ

コーンスープ

◯その他

ビタミンC、ビタミンB、EPA、乳酸菌

アミティーザ

ロキソニン、レバミピド

ミルクパウダー

☆今日の体調

36.5℃

46.8kg

半日仕事

ベランダ深呼吸

昼は調子いい

夕方から生理痛の様な下腹部の鈍痛

まあまあ安定な1日