◯朝

肉まん

ビスコ

スギナ茶

◯昼

ライスミルクカフェオレ

生姜紅茶

◯おやつ

ミルフィーユ

くるみ黒糖

◯夜

薬味冷やし中華

◯その他

漢方

ラックビー、ビオスリー

おはらい玉

ロキソニン、レバミピド13時、23時

還元ボトル(スギナ茶＋M)

C

☆今日の体調

36.9℃

46.2kg

足湯

漫画断捨離

お腹の張りが収まってきたのと食欲に負けて、スープ断食断念。

今日は体調がまあまあ良い穏やかな一日。

日々の体調のアップダウンが中々激しい。

つい、体の状態に心がつられてしまうことがある。

色々な体の変化に一喜一憂しないように。

いかに中庸でいられるかが今の自分にとっては大切。

でも、時々爆発しちゃう自分も許している。

「人間だもの。」

相田みつを

◯がん告知から今までについてはこのページにまとめてます。

https://ikitemita.muragon.com/entry/51.html