◯朝

ロールケーキ

ミルクティー

バナナジュース

◯昼

フライドポテト

さつまいもバターソテー

コーボン

◯おやつ

あめ

豆

◯夜

もやし薬味塩らーめん

カルピス

◯その他

漢方＋G＋U

ラックビー、ビオスリー

ロキソニン、レバミピド15時、23時半

還元ボトル(ジャスミン茶＋M)

C

☆今日の体調

36.8℃

45.4kg

昨日便がたくさん出たら、今朝は体重1キロ減。

お腹の張りと足のむくみで45キロから48キロまで、3キロも上下動するなんて。

どれだけ溜めてるんだろう。

今日はここ最近で一番体調が良かったから美容院に行った。

メンテナンスが楽なようにバッサリ。

頭が軽くなった。

美容院は、予約しては体調が悪くてキャンセルの繰り返しだったから、もう事前に予約するのは諦めてた。

今日はやっと行けたから大満足な一日。

◯がん告知から今までについてはこのページにまとめてます。

https://ikitemita.muragon.com/entry/51.html