◯朝

生姜紅茶

梨恵夢焼き菓子

◯昼

カレーパン

りんごジュース

魚肉ソーセージ

◯おやつ

ロールケーキ

◯夜

タイカレー

新生姜醤油漬け

ジャスミン茶

◯その他

漢方＋G＋U

ラックビー、ビオスリー

おはらい玉

ロキソニン、レバミピド14時半

還元ボトル(ジャスミン茶＋M)

りんごペクチン

C

☆今日の体調

36.6℃

45.7kg

家にこもったまま

映画観る

漫画読む

音楽聴く

本読む

と、あまりに受動的な毎日。

今の私でもできる能動的なことは？

と考えた結果、ピアノを弾くことと文を書くこと、あと断捨離は休みながらマイペースで出来そう。

ピアノを弾いてみたら、その間は痛みと便意が弱まったし、弾いていて楽しかった。

受け身でばかりいないで、気が紛れることを見つけたり、生きている間にやっておいた方がいいことに着々と取り掛かろう。

◯がん告知から今までについてはこのページにまとめてます。

https://ikitemita.muragon.com/entry/51.html