いきてみた

「来年は無理でしょう。」との余命宣告を受けてから、2年が経ちました。がんと付き合いながらのゆるい日常を描いています。

2018.7.13

◯朝


アイスカフェオレ


◯昼


エビピラフ

ミルクプリン

麦茶


◯おやつ


チョコアイス

ロールクッキー

アイスカフェオレ


◯夜


ハムとチーズのサンドイッチ

ポテトサラダ

麦茶


◯その他


ミルクパウダー

C

漢方

ビタミンB

EPA

おはらい玉

ラックビー、ビオスリー


☆今日の体調


37.2℃

47.6㎏


なぜか一晩で1キロ増えてる。

昨日食べた割にちゃんと出てないからだろうなぁ。


昔懐かしのレッグクイーンを15回ずつ。

運動全くしない私を心配して夫が奥から出して来た。


お風呂にゆっくり浸かって体を芯からあたためる。

入れるのはエプソムソルトカップ2と重曹スプーン大2とエッセンシャルオイル。

今日のアロマはジンジャー、ラベンダー、ゼラニウム。


温めたけど…。

暑すぎてお風呂から出てすぐにクーラーつけた。(^^;


お腹は昨日より落ち着いてる。


毎回マグミットを飲んだ翌日は頻繁にトイレに行きたくなり、その割にちゃんと出ない。

私には合わない気がする。


これからはマグミットはどうしてもの時だけにして、まずはおはらい玉(漢方便秘薬)を試すことにする。



追記


21時頃、クーラーつけても暑くてたまらない。

と、思っていたら微熱37.8度。

ポカリスエットで水分補給。


23時にはお腹も少し痛みが出てきたので、ロキソニン。


2018.7.12

◯朝


アイスカフェオレ

ヨーグルトbio


◯昼


胡麻豆腐

塩焼きそば

麦茶


◯おやつ


チョコアイス

パピコ


◯夜


オムライス

麦茶


◯その他


ミルクパウダー

C

漢方

ビタミンB

EPA

ラックビー、ビオスリー

ロキソニン、レバミピド


☆今日の体調


36.9℃

46.3㎏


今日はお腹が終日不調。

便意はあるけれ少ししか出ない。


睡眠中もなので1時間から1時間半しかまとめて眠れない。

ロキソニン2回使用。(12時、21時)


夜眠れない分昼寝で補う。

まとめてぐっすり眠った時のスッキリ感には及ばないけど、昼に寝ることができる環境には感謝。


今日はスチーム洗浄機を断捨離。

5年使ってないからきっとこれからも使わない。


寿命がいつ来るかはわからないけれど、動けるうちに物を減らして色々整理しておきたい。


2018.7.11

◯朝


バウムクーヘン

アイスカフェオレ

ポタージュ


◯昼


焼きおにぎり

梅じゃこおにぎり

麦茶


◯夜


カレーライス

麦茶


◯その他


ミルクパウダー

C

漢方

ビタミンB

ラックビー、ビオスリー

マグミット4

おはらい玉

ロキソニン、レバミピド


☆今日の体調


36.5℃

45.7㎏


足湯

食欲あり

体調的には、昼と夜の2時から4時頃がイマイチなので、やりたいことは昼過ぎまでにすると良さそう。

夜は我慢しないでロキソニンを早めに飲むと眠りやすい。


洋服や本に続いて、薬類の断捨離。

昔患っていたため鼻炎の薬が大量に出て来た。

あともう何に効くのかよくわからない塗り薬と漢方薬。


結局、未開封の冷えピタと、絆創膏数枚以外は全て捨てた。

スッキリ!