ムラゴン ホーム
◯朝
麦茶
ヨーグルト
ポテトサラダ
◯昼
サンドイッチ
ワッフル
ミルクティー
◯夜
五目おにぎり
ほうじ茶
◯その他
ミルクパウダー
酸化マグネシウム錠3
漢方
ビタミンB
EPA
ラックビー
ロキソニン、レバミピド
☆今日の体調
36.5℃
46.7㎏
病院
最近の不調とアトピーの悪化はPM2.5？
のんびり機嫌よく過ごすことを1番に
今日は気分がいい
安定の一日
◯朝
麦茶
◯昼
エビピラフ
アロエヨーグルト
プリン
◯夜
しらす大根おろし
ポテトサラダ
大和芋お焼き
ポカリ
◯その他
ミルクパウダー
アミティーザ2
酸化マグネシウム錠3
☆今日の体調
36.9℃
46.2㎏
半日仕事
仕事の時は毎度のことだけど元気
夕方から不調に。
酸化マグネシウム錠は一度に2つ飲むとお腹がつらい。
寒気がして測ったら熱38℃
うとうと寝たら楽になった。
◯朝
レモンロールケーキ
ヨーグルト
麦茶
◯昼
ポカリ
麦茶
ポリコーン
ラムネ
◯夜
バター醤油焼きお握り
ポカリ
◯その他
ミルクパウダー
アミティーザ2
酸化マグネシウム錠4
ジュース
☆今日の体調
36.9℃
46.5㎏
朝昼マグネシウム2錠ずつ飲むと、トイレが頻繁になりすぎてきつい。
夜は飲むのやめる。
体感的には腰とお尻がこるんだけど、マッサージしてもらうと頭首肩がすごくこってる。
トイレ疲れな気が…。
