2018.7.8
◯朝
アイスカフェオレ
コーヒーゼリー
いちごヨーグルト
◯昼
アイスココア
◯夜
きのこ雑炊
緑茶
◯その他
ミルクパウダー
C
漢方
ビタミンB
ラックビー、チサ
ロキソニン、レパミピド
☆今日の体調
36.3℃
46.3㎏
昨夜下腹部痛で眠れず、0時過ぎにロキソニンを服用したところ、久しぶりに5時間まとめて眠れた。
(いつもは1時間半から2時間に1回はお腹の違和感や痛みで目覚める)
ぐっすり眠れたから朝スッキリ。
常用するのがいやで我慢しがちだったけど、眠れないよりも薬使ってでも痛みを取って眠れた方がいいかも。と、思った。
昼は音楽の集まり。
電車で痛みが出たので、お茶買ってロキソニン。
数えたら丁度切れる時間だった。(約7時間)
人と会ってる時は相変わらず調子いい。
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