◯朝

焼き明太子おにぎり

あんぱん

そば茶

ストロベリーティー

(ストレート、ミルク)

◯昼

ヨーグルト

酢ドリンク

◯夜

豆腐蓮根ハンバーグ

ニンニクの芽

飲むヨーグルト

プラム

◯その他

ロキソプロフェン13時半、20時半

オキシコドン7時、19時

オキノーム 15時

ミヤBM

ランソプラゾール

ケイ素、酵素

C、N320、ビオスリー、ミルク、

サイレース21時

☆今日の体調

36.6℃

130/79

昨日から、ロキソニン1日3錠、オキシコドン1日2錠、サイレース(眠剤)寝る前、レスキューオキノーム

に変更になった。

(今まではベースロキソニンのみとレスキューでオキノーム )

そうしたら…

久しぶりにまとめてぐっすり眠れた！

途中トイレに数回行ったものの、トイレから戻っても覚醒することなくすぐに続きで眠れた。

なんと、約12時間も！

夜23時に眠剤飲んで、23時から翌日の昼頃まで。

嬉しい〜！

半年？一年ぶりくらいかな。

薬を増やすの抵抗あったけど、本当に変更してよかった。

痛みや不快感に途中で起こされることなくまとめて眠れることが、こんなにも幸せなことだとは知らなかった。

手術したからこそ、薬が効くまでになったから、手術したことも本当に良かった。

当たり前に眠って、当たり前に食べられること。

普通にできてた時は気づけなかった幸せと感謝。

◯がん告知から今までについてはこのページにまとめてます。

https://ikitemita.muragon