◯朝

アイスカフェオレ

コーヒーゼリー

いちごヨーグルト

◯昼

アイスココア

◯夜

きのこ雑炊

緑茶

◯その他

ミルクパウダー

C

漢方

ビタミンB

ラックビー、チサ

ロキソニン、レパミピド

☆今日の体調

36.3℃

46.3㎏

昨夜下腹部痛で眠れず、0時過ぎにロキソニンを服用したところ、久しぶりに5時間まとめて眠れた。

(いつもは1時間半から2時間に1回はお腹の違和感や痛みで目覚める)

ぐっすり眠れたから朝スッキリ。

常用するのがいやで我慢しがちだったけど、眠れないよりも薬使ってでも痛みを取って眠れた方がいいかも。と、思った。

昼は音楽の集まり。

電車で痛みが出たので、お茶買ってロキソニン。

数えたら丁度切れる時間だった。(約7時間)

人と会ってる時は相変わらず調子いい。