ムラゴン ホーム
◯朝
アイスカフェオレ
ヨーグルト
◯昼
焼きそば
麦茶
◯おやつ
ルマンド1
アイスカフェオレ
◯夜
麦茶
◯その他
ミルクパウダー
C
漢方
ビタミンB
ラックビー
☆今日の体調
36.8℃
46.1㎏
足湯
以前の、ロキソニン飲まないと耐えられない腹痛はないけど、トイレが不安定で疲れる。
ガスや便が出たくなるのに、トイレに行くと少ししか出ない。
その繰り返しで夜も2時間ずつくらいしかまとめて眠れなかった。
◯朝
麦茶
ミルク
◯昼
カフェオレ
ブルーベリーヨーグルト
ポタージュスープ
◯夜
卵のせバター醤油ライス
ポテト
麦茶
◯その他
ミルクパウダー
C
漢方
ビタミンB
ラックビー
☆今日の体調
36.7℃
45.8㎏
映画「フラガール」を見た。
かなり前の映画で面白いとは聞いていたけど、予想以上。
ツボに入り号泣。思わず声が出たら猫が目を丸くして「なんだ？」という顔で見られた(笑)
蒼井優さんの演技は見る度に惹きつけられる。
魅力的な女優さん。
◯朝
麦茶
アイスカフェオレ
さくらんぼ
◯昼
バニラアイス
アイスティー
◯夜
じゃがいものニョッキクラムチャウダー
パン
カフェオレ
チョコレートティー
梅ジュース
◯その他
ミルクパウダー
C
漢方
ビタミンB
EPA
ラックビー
☆今日の体調
36.7℃
45.9㎏
今日は音楽の集まり。
お腹の調子が不安定になってから、長時間の外出は避けていたから久しぶり。
帰りにイオンの中のレストランで早めの夕食。
練習中は全くトイレに行きたくならず、不快ゼロ。
1人になった途端にトイレに行きたくなり、お腹の調子が不安定に。
気を張ってるかリラックスしてるかでこんなに違うとは。
体って正直。
